FIT4LIFE-Massage* und FIT4LIFE-klassische Massage sind energetische Massagen. Sie lockern die Muskulatur. Muskelverhärtungen, Muskelverspannungen und verklebte Faszien werden gelöst. Sie fördern den Stoffwechsel, die Durchblutung, haben positiven Einfluss auf den Lymphfluss und stärken das Immunsystem. Außerdem wirken sie entspannend.

Praktiziere am Yogaboard

Als erstes und einziges Yogastudio in Linz bieten wir Yoga auf dem Yogaboard in Kleingruppen (max. 9 Personen) an. Das Yogaboard ist ein Balanceboard mit einer geschwungenen Unterseite. Das Yogieren und Praktizieren auf dem Yogaboard verbessern die Koordination und Konzentration und stärkt die Tiefenmuskulatur. Die Kurse sind eine gute Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Aktivierung und Entspannung.  Je nach Untergrund und Stärke der Unterlage (verschiedene Matten) wirkt der Balanceeffekt stärker oder schwächer und ist somit ideal für alle Yogapraktizierende und Fitnessbegeisterte, egal ob Anfänger oder Profi.
Komm mit uns an „Board“ und erlebe Yoga in einer neuen Dimension.